稍有性生活體驗的男人大都有這樣的感受，每次房事後都可能出現程度不等的眼睛脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等癥候。
持續時間因人而異，有的稍事休息就會恢複，有的則要持續一兩天。性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續時間也越長。為什麽性生活與視力變化掛上了鉤呢？這得從眼睛與大腦的關系說起。
原來，從顱腦發出的腦神經有12對，而分佈於眼睛的就達到5對之多，分別主管視力與眼球活動。同時，眼睛的血液主要由頸內動脈與大腦後動脈供應，過性生活時精力、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液減少，眼睛的血液供應受到限制，因此一過性生活，眼睛的不適感便“應運而生”了。
由此可見，老祖宗“縱欲傷身”的告誡確有道理，男人們不可不放在心上哦。
縱欲傷的究竟是男人的什麽呢？以往多歸咎於頻繁的性生活消耗了過多的體力與能量，造成身體過度疲勞。但從最新的醫學研究成果來看，主要還是精液耗損過多。
精液中除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還蘊藏有多種酶類與礦物元素，而這些成分在男人的生命運作機制中扮演著不可替代的角色。
鋅對人體的重要性不言而喻。據測定，每毫升精液中的鋅含量達150微克，含量之高是其他任何機體組織所不能比擬的。如果以每次性活動消耗2~6毫升精液計算，一次性生活即可喪失鋅元素300~900微克。要知道，一個60公斤體重的男子體內鋅元素的總量也不過1.5克左右。縱欲過度將導致鋅的嚴重缺失