先準備：一杯溫水、一杯熱茶、一杯冰水、一盆熱水、一盆溫水、三條毛巾，一袋 冰塊，二個小玻璃瓶子分別裝蜂蜜（裝點水，讓它稍微不要那麼濃）和嬰兒油，蜂蜜 放在熱水盆裡，嬰兒油放在冰塊裡
第一重(溫）：用溫水倒在毛巾上，輕輕的將他的陽具和蛋蛋擦拭，別忘了，要輕輕 的喲！因為妳的手拿著溫毛巾，所以妳的手也是溫的，用妳的用輕輕的上下套弄，等他硬起來後，將毛巾放在他的屁股下，將他的包皮退下，用溫水從他的龜頭向下淋去，將那龜頭頸部的白色皮垢，輕輕用手指抹去（手指可以在毛巾上擦拭）
第二重(涼）：倒一口冰水含在口中，約十秒，讓妳的舌和唇 ，是呈現冰涼的狀態後，將水吞下，輕輕的用妳的 和舌，親吻和輕舔他的陽具及龜頭，但不要急著含下去哦，等到冰冷感沒了，再喝一口冰水，來回約三次
第三重(熱）：將濃濃熱熱的蜂蜜，倒在他的龜頭上，用妳靈巧的手指在他的龜頭G點處，輕輕撫摸（如果妳摸的對，他會爽到不行，而且絲毫沒有要射的壓力），千萬不要上下套弄 ，重點就在龜頭上
第四重（冰）：喝一口冰水（或蜂蜜）直接從龜頭給他含下去，因為上一重妳已經倒 了蜂蜜，所以，請妳好好的享用這頓蜂蜜肉棒吧
第五重（熱）：吃完了蜂蜜冰棒，別忘了，喝杯熱茶去去甜。用口含一口熱茶，好好 的將這個肉棒從頭到蛋給他洗一遍。
第六重（冰）：用包著冰塊的塑膠袋，在他的命根子處，輕輕的來回擦拭
第七重（熱）：從熱水盆中拿起毛巾，輕輕的為他擦拭（先將毛巾放在他的小腹上，測試他的接受度，不要直接就把熱熱的毛巾放在命根子上，他翻臉事小，萬一燙傷妳親愛的肉棒棒，那妳情人節，就要獨守空閨了）
第八重（涼）：把放在冰塊中的嬰兒油，或是潤滑液倒在他的龜頭上，然後和第三重相同，輕柔的為他撫摸，讓手在他的G點、馬口、甚至滑下肛門，萬一不冰涼了，就再加點
第九重（溫）：最後用溫毛巾為他再擦拭，等到乾淨後，妳的唇和舌，也可溫柔的再次為他服務，最後是女上男下，將將那迷人的肉棒，放進妳最溫暖的密穴中（所以妳知道，最後為何要用嬰兒油或潤滑液，而不是蜂蜜了吧，除非妳不怕螞蟻爬進妳的小穴裡)
學會了嗎?小心不要燙傷喔!