“更高更快更強”的精神顯然並不適於所有運動，沖鋒、剎車、漫步……一切盡在掌握才是高手的表現，仔細閱讀以下經驗之談，你會更得心應手。
♀↑女性的高潮主要取決於陰蒂，而最大程度滿足陰蒂的，並不是你的命根子，而是手指。讓她背對你坐在你的雙膝上，環抱住她，
兩手交叉放在她的兩腿間。用一隻手的兩根手指輕輕分開她的陰唇，同時用另一隻手的手指圍繞陰蒂緩緩動，這會比單手帶給她的刺激強烈得多，而你幾乎全不費工夫。
♀↑♂↓你竭盡全力地想滿足對方所有需求，但你永遠不知道她到底需求什麽，所以為什麽不把主動權讓給對方呢，你只需平躺，伸直雙腿，剩下的工作就交給她了。讓她採取騎越式(女上男下)，上下、前後、左右……一切隨她，她會自取所需，很快達到高潮，而你可以輕松地享受這一切。
♀↓♂↑傳統的傳教式(男上女下)是男人的專項，很難讓女人達到高潮，但不可思議的是，女人卻都離不開這一體位。這種時候你可以藉助她的雙腿來控制速度，隨心所欲。當她分開雙腿，彎曲膝蓋時，你可以盡情、緩慢地深入，並且摩擦力較小。但如果你們需要摩擦力來增強刺激，並攏放平她的雙腿，你跨在她的兩側，這時摩擦最大。
♀↑如果對方比你達到高潮需要的時間要長，口交是你取巧的辦法。在出動你的命根子之前，用你的嘴唇針對她的陰蒂以及尿道(陰蒂以下陰道口以上)施壓，這會帶給她極大的快感。
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