第一次性愛，是刻骨銘心的。初夜和產後的第一次，這兩個是女性性福道路上兩個重要的第一次……
我的第—次性接觸
文文（化名），26歲，助理
今年的情人節，漂亮的禮儀小姐給我送來的那束玫瑰花幾乎轟動了整幢辦公樓。辦公室的黃大姐羨慕地說：“是林翔送的吧，小夥子還挺浪漫的。什麽時候請我們吃你們的喜酒啊?”我的臉一下子就紅了，同事們笑得更開心了。其實我的心裡花朵也在怒放呢!林翔向我求婚了!在附送的小小卡片上，林翔寫了一句話：“親愛的，嫁給我吧!”熱戀3年來的點點滴滴在我的腦海里重現，幸福在我的身體里蔓延開來，於是拿出手機，給林翔發了一條短信：你選個好日子吧。
洞房花燭夜，送走了鬧洞房的親朋好友，滿屋的喜慶氣氛里增添了一絲曖昧。林翔一把抱起我扔在床上，不停地吻我，手也不老實地在我的身上亂摸。我任由他的手在我溫暖的身體上穿梭，熱烈地回應著他奔放的激情。熱戀中的無數次拒絕，不就是為了讓這新婚的夜晚名副其實，讓這第一次刻骨銘心嗎?林翔輕巧地褪去我和他的衣服，我羞澀地閉上雙眼。林翔親吻著我的耳唇，在我的耳邊呢喃：“寶貝，你真美!”我感覺自己的血液在沸騰，林翔的呼吸也變得急促，當林翔很困難地找到我的秘密地帶時，我疼得忍不住大叫一聲，兩只手死死地推著他，不許他動，眼淚也一下子流了出來。林翔看我眼淚都流出來了，心痛得不敢再進入，只是默默地抱著我不住地說：“別哭了，乖，不會讓你受傷的，你哭我會心疼的。”躺在他的懷里，聽著他的喃喃細語，一種感動的情懷溢滿心頭，感動他的體貼，感動他對我的愛，讓我深深覺得我們的愛得到了升華。
那一次雖然不是成功的第一次，但絕對是難忘而感動的，苦澀中充滿了甘甜，後來經過四個多月的努力和探索，我們終於過了那一關，而且現在的每一次都很和諧而美好，但是第一次卻讓我銘記在心，感動永久!
專家點評：很少有情侶用“成功”來形容第一次的性愛，這是因為和諧的性愛需要雙方默契的配合，而默契配合的前提是相互了解和熟悉到一定的程度，包括對彼此的身體的了解，男女性心理的差異，性的偏好等等很多細節性的內容。而第—次做愛，這一切也許都是空白，再加上籌備婚禮，以及迎賓送客帶來的身體上的疲勞，第一次的歡愉不是那麽美滿也就很常見了。
雖然有這些不和諧的因素存在，但是我們依然希望你的第一次是快樂而難忘的，那就打開我們為你準備的“甜蜜錦囊”來看吧。
(1)註意性器官的衛生。新郎應清洗陰莖和陰囊，並除去包皮垢。新娘應清洗外生殖器部位，因為女性外生殖器皺褶較多且距離肛門較近，容易受到細菌的汙染，因此，同房前男女雙方都應搞好性器官的衛生，以免引起生殖泌尿系統的感染。
(2)保持良好的心態，雙方互相體貼，互相配合。新婚之夜對男女雙方的心理也是一個考驗。有的人很看重女性的處女膜，如果發現女方沒有落紅，就認為女方有過性生活，在心理上留下陰影。事實上，有的女性生下來就沒有明顯的處女膜，有的女性處女膜彈力較好，有的女性處女膜堅韌或肥厚，還有的處女膜會不斷地縮小以致消失，還有的處女膜會因劇烈的運動自然破裂……如此種種，初夜當然就不一定見紅。由於精神過度興奮和缺乏經驗，在性生活中男方容易出現過早射精的情況，這不是我們所說的“早泄”，新郎不必背上沈重的思想包袱，新娘則應給予丈夫更多的寬慰和諒解，幫助丈夫消除恐懼和緊張情緒，不要埋怨和輕視，更不要責怪。此外，新郎要適當克制自己急於求成的慾望，給新娘溫柔、體貼的愛撫，解除新娘的緊張和疑慮，喚起她的性沖動，在新娘的感情和性沖動達到一定的程度，外陰濕潤後再性交。新娘也要克服緊張、恐懼的心理，愉快地與新郎配合。若處女膜破裂發生疼痛，新娘可兩腿向上屈曲分開，用手托住，同時向下屏氣，以減輕疼痛。如果疼痛劇烈，出血較多，可請醫生處理。
(3)做好避孕工作。由於雙方在新婚時都比較疲乏，接觸煙酒機會較多，如果懷孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育，因此一定要採用合適的方法避孕。女人的兩個第一次如何度過?
產後的第—次親密接觸
虹兒，29，教師
記得在哪本雜誌上看到過這樣一句話，性，決定著婚姻的質量，缺乏了性愛，婚姻就像是一條幹涸的河流，失去了生命力。我和丈夫對這精闢的見解是舉雙手加雙腳贊成的，辛辛苦苦、忙忙碌碌的生活也因為我們花樣百出的性愛而變得充滿了樂趣。結婚的第二年，我懷孕了，我們小心翼翼地愛，性福道路上的風景依然浪漫多彩，讓我們回味無窮。
十月懷胎，在經歷了無法用語言描述的疼痛後，我生下了我的小可愛。可這個漂亮的小可愛讓我們嘗到了初為人父人母的幸福與喜悅，也讓我們的愛事陷入了困境。
生產後，丈夫把他的爸媽接來，還請了有經驗的月嫂來照顧我，這讓我的身體很快得到了恢複。那個月色朦朧的夜晚，我早早哄睡孩子，沐浴之後在身上灑上淡淡的香水，穿上薄而透明的內衣，選擇性感的睡姿靜靜地等著丈夫推門進來。丈夫一臉驚喜，幾乎撲上來擁我入懷，還誇張地低語：“我們多久沒在一起了?我覺得有一個世紀了!”丈夫的熱烈點燃了我內心的渴望，我回應著他的愛撫與親吻，和他一起去攀登愛的頂峰。可是，當我們融為一體的時候，我感覺到了下身隱約的疼痛，我不忍掃了丈夫的性致，默默地忍受著，可我的身體卻因為疼痛而不滿了，不再主動配合，而是在應付。我想丈夫一定是感受到了我的應付，匆匆地為這次性愛的旅程畫上了一個句號。
幾天後，蠢蠢欲動的我們再次嘗試，依然是不歡而散。我真的想不明白，那曾經和諧快樂的美好怎麽就突然離我們而去了?有什麽辦法能讓它回到我們身邊來呢?
專家點評：生活中有很多女性和虹兒一樣，在甜蜜的痛楚中迎來了可愛的小天使後，原本激情蕩漾的愛就變得像無味的白開水一樣了，既沒有快樂，也沒有滿足的感覺。為什麽生了孩子後性致會大不如從前?有沒有什麽解決的辦法?
生產時留下的產傷、身材的走樣、照顧寶寶的疲憊……都會在一定程度上影響性生活的質量，不過你不用擔心，在醫生的指導下，生產後的你一樣可以擁有完美的親密接觸。
(1)恢複房事的時間。一般而言，恢複房事的最佳時機是產後6∼8周。在產後6周後，新媽媽都要回醫院進行一次檢查，醫生通常會檢查傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢複到常態，以及排卵周期是否已經開始了。如果醫生告訴你複原很好，就可以恢複性生活了。
(2)多給自己一些積極的心理暗示。比如，“我喜歡我的身體”，“我渴望和我的愛人做愛”。如果你還是沒有興趣，也不要勉強，哪怕僅僅溫存地彼此擁抱入睡，也是很好的開始。
(3)先安頓好小寶寶。小家夥可是不解風情的，所以在做親密的事之前，一定先把他安頓好。最好的辦法是將小寶寶餵飽，讓他安心地睡覺，而且，如果是母乳餵養的話，哺乳後的乳房不會有腫脹不適的感覺，也有助於夫妻恩愛。
(4)充足的前戲，預熱激情。由於生產後身體分泌的潤滑液比較少，所以產後行房，尤其是第一次行房，應該做足前戲，或者使用陰道潤滑劑，以防陰道幹澀帶來不適。
(5)註意避孕。據資料統計，不哺乳或是一天哺乳次數在3次以下的新媽媽，約8周內就可能恢複排卵功能，所以產後恢複性生活一定要註意避孕，可以用避孕套，或者上環。
燃情玫瑰浴方
材料：幹燥玫瑰100克。
作法：將玫瑰稍微壓碎，包裹在小紗布包中，放置於浴缸內，再加入適量熱水，等香味浸泡出來，即可泡浴.
效用：玫瑰自古就被公認為是種有效的壯陽藥材，它的芬芳氣味具有燃情效果，而且還能促進血液循環，改善內分泌功能，讓你們享受到甜美的性愛。